La salud masculina se ha convertido en un campo de la medicina muy explorado en los últimos años. Esto en respuesta a los enfermedades que aquejan, únicamente, a los varones. A menudo, son los urólogos quienes se posicionan como los especialistas adecuados para tratar la salud masculina.
Actualmente, muchos hombres están cuidando mucho su salud y están asistiendo a citas médicas con mayor frecuencia. La salud masculina es, sin duda alguna, un aspecto que ningún hombre debe descuidar.
Uno de los inconvenientes más comunes en los hombres es la impotencia sexual o la disfunción eréctil, que es una falencia sexual que no permite una vida sexual normal en las personas que lo padecen.
¿De qué se trata la disfunción eréctil?
El sexo es un factor importante en la vida de una persona, sobre todo si esta en pareja. Cuando una persona no puede mantener una vida sexual plena con su acompañante, se puede deteriorar la relación en muy poco tiempo.
Uno de los problemas del ámbito sexual que más afecta a los hombres es la disfunción eréctil. Este es una patología bastante frecuente en los varones y que afecta mucho la calidad de vida de quienes lo padecen.
Su aparición en los hombres varía según su definición, pero hay datos que indica que está entre el 10% y el 52% y aparece en hombres de entre 40 y 70 años.
La disfunción eréctil se puede definir, en resumen, como la incapacidad del hombre para mantener o conseguir una erección lo suficientemente firme para tener sexo de forma satisfactoria y buena.
Hay que establecer diferencias entre la pérdida de erección en cierto momento de la imposibilidad para conseguirla. Esto último es, sin duda alguna, la disfunción eréctil, que es el problema sexual más común en los varones.
Cuando un hombre tiene dificultades ocasionales para lograr una erección puede ser causada de forma natural. En muchos casos, esto puede ser por cansancio, el consumo de alcohol (u otras sustancias) o por incomodidad al momento de hacer el acto sexual.
Es importante detectar y atender estos elementos de manera temprana para evitar que esto pueda terminar en una disfunción eréctil.
El origen de la disfunción eréctil
Los diversos estudios que se han hecho acerca de la disfunción eréctil han develado que esta puede diferenciarse según su -posible- origen, ya que puede ser de tipo orgánico o psicológico. Y aquí las detallaremos.
Se entiende, según los estudios, que la disfunción eréctil puede ser de origen psicológico cuando el varón puede conseguir erecciones de forma natural y espontánea. Sin embargo, puede conseguir mejores erecciones cuando se masturba que durante el coito; o en determinadas actos sexuales o con una persona en específico.
Por otra parte, se habla de disfunción eréctil de tipo orgánica cuando hay una causa fisiológica que impide que se produzcan erecciones.
La mezcla de causas psicológicas y orgánicas se presenta en el 70% de los casos, mientras que las causas físicas aparecen en el 30% de los hombres con disfunción eréctil.
Tipos de disfunción eréctil… ¿cuáles son?
También nos podemos explayar en los tipos de disfunción eréctil que existen. Se pueden clasificar de la siguiente forma.
- Orgánica o vascular: Se produce cuando el pene no puede acumular la sangre que necesita para conseguir una erección. La impotencia orgánica afecta las arterias y las venas del pene. Este es el tipo de disfunción eréctil más habitual.
Suele ser más común en hombres de edad avanzada. Los factores de riesgo pueden ser colesterol alto, presión sanguínea alta, diabetes mellitus, enfermedades cardíacas, exceso de peso, falta de ejercicio, entre otros.
- Hormonal: La disfunción eréctil hormonal es la que está causada por el déficit de testosterona. También puede ser causada por otras anomalías hormonales, así como el exceso nocivo de esteroides por parte de deportistas, alteraciones de la hormona tiroidea y por las hormonas administradas para tratar el cáncer de próstata.
- Por medicamentos: Este tipo de disfunción eréctil aparece por el consumo por ciertos medicamentos para tratar enfermedades. Entre ellos encontramos fármacos para la hipertensión, ansiolíticos y anti depresivos, los agentes quimio terapéuticos contra el cáncer y otros.
- Neurológicas: En este caso, la disfunción eréctil o la impotencia sexual se produce por la interrupción en el envío de señales del cerebro al pene, ya que existe una lesión en los nervios que hacen posible el envío de estos mensajes. Esto ocurre con las lesiones de la médula espinal, la esclerosis múltiple y en otros casos ocurre después de intervenciones quirúrgicas en la pelvis.
- Psicológicas: En estos casos no hay ningún factor orgánico ni físico que sea causante de la disfunción eréctil. Sin embargo, en estas ocasiones pueden intervenir factores psicológicos que impiden que el hombre pueda tener una erección normal y efectiva; provocando un funcionamiento anormal del pene.
Enfermedades como la depresión, la ansiedad y el estrés pueden ser causantes de la disfunción eréctil psicológica. Las preocupaciones extremas, la fatiga, la inapetencia y el insomnio también pueden ser causantes.
Factores de riesgo que pueden causar disfunción eréctil
Existen algunos factores de riesgo que pueden contribuir a la disfunción eréctil. Entre ellos podemos mencionar los siguientes:
- Enfermedades: Las enfermedades cardíacas o la diabetes pueden ser un facto de riesgo importante. También la obesidad y el sobrepeso.
- Algunos tratamientos médicos: la cirugía de próstata y la radioterapia contra el cáncer también son un factor de riesgo importante.
- Consumo: El consumo de alcohol y drogas; el consumo de tabaco. Este último limita el flujo de sangre a las venas y las arterias. De hecho, puede provocar enfermedades crónicas que generar disfunción eréctil.
- Lesiones: Las lesiones que se presentan en los nervios o en las arterias que controlan las erecciones.
- Trastornos: Algunos trastornos psicológicos, como la depresión, la ansiedad o el estrés pueden causar disfunción eréctil.
- La edad: A medida que se envejece, es más probable que el hombre pueda tener problemas de erección. También puede que tarde más tiempo en conseguir una erección o mantenerla.
¿Cómo se diagnóstica la disfunción eréctil?
Para tener un diagnóstico acertado es necesario ir a un médico. En una consulta, el paciente será sometido a ciertas pruebas médicas para que luego estas sean valoradas por un especialista. El profesional analizará los síntomas y el historial médico del paciente para poder diagnosticar el problema y proporcionarle un tratamiento adecuado para el caso.
Esta valoración médica general puede incluir una historia sobre la ingesta de fármacos, alcohol, tabaquismo, diabetes, hipertensión, entre otros.
Consejos esenciales para la salud masculinas: ¿qué hacer?
Hay ciertos hábitos que un hombre puede tomar para mejorar su salud. Estos son algunos consejos para tener una mejor salud masculina.
- Bajar el consumo de alcohol: Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el consumo abusivo de salud causó la muerte de tres millones de persona en 2016. Beber alcohol en cantidades excesivas -o de forma muy frecuente- aumenta el riesgo de sufrir lesiones, accidentes de tránsito, entre otros. Además, puede provocar daños en el hígado, cáncer y enfermedades cardíacas.
- Dejar de fumar: El tabaco puede provocar cáncer, diversas enfermedades pulmonares y cardíacas y accidentes cerebro vasculares. Dejar de fumar es uno de los mejores actos que puede hacer un hombre por su salud. Está demostrado que la función pulmonar mejorará al cabo de 2 y 12 semanas. Y pasado el año, el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas sera dos veces menor.
- Comer mejor: Una alimentación saludad puede ayudar a prevenir diabetes y otras enfermedades. Lo mejor es tener una dieta en la que exista presencia de frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales integrales. Por otro lado, es recomendable limitar el consumo de sal a una cucharada diaria y el de azúcar a menos del 5% del consumo total de calorías.
- Hacer más ejercicios: Según estudios, una de cuatro personas no realiza suficiente ejercicio físico. Estudios revelan que un hombre adulto debe practicar una actividad física de intensidad moderada durante -por lo menos- 2,5 horas a la semana. El ejercicio beneficia a los hombres y los ayuda a mantener un peso saludable, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer.
- Asistir al médico de forma periódica: No importa si se siente sano, las revisiones periódicas de salud (como medirse la tensión arterial, análisis de glucosa o revisiones de próstata) son importantes para detectar problemas y mantener un buen estado de salud.
Por otro lado, la salud mental también es importante, por lo que recibir ayuda médica es primordial cuando hay problemas de depresión o ansiedad.
Siguiendo estas recomendaciones, cualquier hombre puede mejorar su salud y llevar una vida más saludable y en bienestar.
Esto, además de prevenir otras enfermedades, puede ser positivo para los hombres que deseen evitar problemas de disfunción eréctil. Cuando un hombre sigue un estilo de vida poco saludable, este trastorno sexual puede aparecer en cualquier momento.
